EN
Blog Yazılarım
Zihinsel Yorgunluk
Taner Akçakanat
- 03.07.2020
Doğru Beslenmek ve Vitaminler
Osman Müftüoğluosmanmuftuoglu55@gmail.comSisli beyin tehdidi büyüyor30 Ocak 2020PAYLAŞFlipYorum yazAYeni bin yılın sık görülen sağlık sorunlarından biri de sisli beyin! Sorun öneml...
Yazının devamı >
TİROİD VE BESLENME İLİŞKİSİ
Taner Akçakanat
- 14.04.2020
Doğru Beslenmek ve Vitaminler
TİROİD BESLENME İLİŞKİSİBeslenmeyi ve mikro besin eksikliklerini düzeltince vücut kendi kendini onarıyor. Ben bunu bizzat yaşadım ve @a.okancaglar hesabımda bir kitap gibi he...
Yazının devamı >
DEPRESYON İÇİN YARARLI OLDUĞU KANITLANMIŞ BESİN TAKVİYELERİ
Taner Akçakanat
- 07.02.2020
Doğru Beslenmek ve Vitaminler
DEPRESYON İÇİN YARARLI OLDUĞU KANITLANMIŞ BESİN TAKVİYELERİ1- Aşağıda okuyacak olduğunuz yazıyı @nurcincaglar Dr. Mercola’dan sizler için çevirdi. Bu yazı bilgilendirme amaçlı olup...
Yazının devamı >
YAŞLANMAYI YAVAŞLATAN VİTAMİN!
Taner Akçakanat
- 05.11.2019
Doğru Beslenmek ve Vitaminler
YAŞLANMAYI YAVAŞLATAN VİTAMİN!Gün ge...
Yazının devamı >
“ KEMİK ERİMESİ HASTALIĞI “ DİYE BİR HASTALIK YOKTUR..!
Taner Akçakanat
- 18.09.2019
Doğru Beslenmek ve Vitaminler
Birçok kişinin içinden dayanamayanların dışından “ haydaaa “ dediğini duyar gibiyim.Bir sürü insan neyle boğuşuyor o zaman değil mi ?Gelin anlatayım.Kemik Erimesi (Osteoporoz) olar...
Yazının devamı >
EGZAMAYA FONKSİYONEL BİR YAKLAŞIM
Taner Akçakanat
- 16.08.2019
Doğru Beslenmek ve Vitaminler
EGZAMAYA FONKSİYONEL BİR YAKLAŞIM!Egzama ve diğer atopik dermatit çeşitlerinin görülme sıklığı giderek artıyor. Atopik dermatit çocukların % 20’sini, yetişkinlerin ise % 3’ünü etki...
Yazının devamı >
BEYNİMİZİ KORUMAK İÇİN NASIL BESLENMELİYİZ?
Taner Akçakanat
- 18.04.2019
Doğru Beslenmek ve Vitaminler
BEYNİMİZİ KORUMAK İÇİN NASIL BESLENMELİYİZ?Zihinsel gerilemenin normal kabul edilecek bir tarafı yok. Bu durum, kötü yaşam tarzı seçimlerine, çok fazla şeker ve sebze harici...
Yazının devamı >
MERCOLA'YA GÖRE SAĞLIK GÖSTERGELERİ:
Taner Akçakanat
- 10.04.2019
Doğru Beslenmek ve Vitaminler
MERCOLA'YA GÖRE SAĞLIK GÖSTERGELERİ:MUTLAKA NOT ALIN‼Zahmetsiz Sağlık (Effortless Healing) kitabında Dr. Mercola insan vücudu sağlıklı olmak üzere tasarlanmıştır ve kendi kendini i...
Yazının devamı >
SAĞLIKLI SAÇLAR İÇİN GEREKEN 8 BESİN!
Taner Akçakanat
- 10.04.2019
Doğru Beslenmek ve Vitaminler
SAĞLIKLI SAÇLAR İÇİN GEREKEN 8 BESİN!1- A vitaminiSaçlarımızın nemli kalması ve uzaması için A vitaminine ihtiyacı vardır. A vitamini tatlı patates, havuç, ıspanak, lahana ve bazı...
Yazının devamı >
MAGNEZYUM EKSİKLİĞİNİN 18 İŞARETİ
Taner Akçakanat
- 10.04.2019
Doğru Beslenmek ve Vitaminler
MAGNEZYUM EKSİKLİĞİNİN 18 İŞARETİVücudumuzda her an birbiriyle uyum içinde sayısız biyokimyasal olaylar gerçekleşiyor. İnsan sağlığı denen bu karmaşık bulmacanın küçük ama önemli b...
Yazının devamı >
GÜNDE 15 DAKİKA YÜRÜMEK VÜCUDU NASIL DEĞİŞTİRİR?
Taner Akçakanat
- 10.04.2019
Doğru Beslenmek ve Vitaminler
GÜNDE 15 DAKİKA YÜRÜMEK VÜCUDU NASIL DEĞİŞTİRİR?Yeni çalışmalar günde en az 15 dakika yürümenin yaşama 7 yıl ekleyebileceğini gösteriyor. Bir çalışma, yaşları 30-60 arasında olan 6...
Yazının devamı >
C VİTAMİNİN GÖZE FAYDALARI
Taner Akçakanat
- 09.04.2019
Doğru Beslenmek ve Vitaminler
C VİTAMİNİN GÖZE FAYDALARIC vitamini bir antioksidandır, vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur. (1) C vitamini eksikliği anemi, enfeksiyon, kanamaya eğilim v...
Yazının devamı >
D VİTAMİNİ KALSİYUM MAGNEZYUM DANSI
Taner Akçakanat
- 26.03.2019
Doğru Beslenmek ve Vitaminler
D VİTAMİNİ KALSİYUM MAGNEZYUM DANSIKEMİK KAYBIYLA MÜCADELEDE SİHİRLİ MİNERAL: MAGNEZYUMGenellikle yaşa bağlı kemik kaybı diğer bir deyişle osteoporoz söz konusu olduğunda doktorlar...
Yazının devamı >
KOENZİM Q10 FİBROMİYALJİ BULGULARINA İYİ GELİYOR
Taner Akçakanat
- 27.02.2019
Doğru Beslenmek ve Vitaminler
KOENZİM Q10 FİBROMİYALJİ BULGULARINA İYİ GELİYOR▪️ Yapılan çalışmalarda fibromiyalji hastalarının koenzim Q10 düzeylerinin normalden düşük olduğu görülmüştür.▪️ Koenzim Q...
Yazının devamı >
Ağır Metallerden Nasıl Arınırız ?
Taner Akçakanat
- 26.01.2019
Doğru Beslenmek ve Vitaminler
Ağır metallerle ilgili Uzm. Dr. Ebru Akçakanat'ın TRT Radyo sohbeti. Bilgi isteyenler youtube dan tamamını izleyebilirler....YOUTUBE VİDEO BAĞLANTISIİletişim için;: 0312 803...
Yazının devamı >
BİZ 5.5 YILDIR GRİP OLMUYORUZ
Taner Akçakanat
- 16.01.2019
Doğru Beslenmek ve Vitaminler
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRMEK!BİZ 5,5 YILDIR GRİP OLMUYORUZ‼️Eskiden grip aşısı olmamıza rağmen yılda birkaç kez grip olurduk. 5,5 yıldır grip aşısı olmamamıza rağmen hiç grip...
Yazının devamı >
Haşimotoda En Yaygın Görülen Besin Yetersizlikleri
Taner Akçakanat
- 14.11.2018
Doğru Beslenmek ve Vitaminler
HAŞİMOTODA EN YAYGIN GÖRÜLEN BESİN YETERSİZLİKLERİB1 Vitamini, Selenyum, Magnezyum, D Vitamini, B12 Vitamini, Ferritin1. B1 VİTAMİNİ (TİAMİN)Tiamin (B1) eksikliği Haşimoto ve Crohn...
Yazının devamı >
Yorgunlukla İlgili 6 Besin Eksikliği
Taner Akçakanat
- 08.11.2018
Doğru Beslenmek ve Vitaminler
YORGUNLUKLA İLİŞKİLİ 6 BESİN EKSİKLİĞİBütün gece uyumuş olmanıza rağmen kendinizi yorgun hissediyor musunuz? Yalnız değilsiniz. Bu, altta yatan bir sağlık sorunu olduğunun bir beli...
Yazının devamı >
Omega 3 ve Vitaminler Hakkında
Taner Akçakanat
- 30.08.2018
Doğru Beslenmek ve Vitaminler
(Dikkat, bu yazıdaki doktor ben değilim) İsmim Serdar Hakan ÇİFTÇİ 46 yaşındayım. Evliyim. 20 yaşında ikiz kızlarım var. GATA mezunu tıp doktoruyum ve halen...
Yazının devamı >
B12 Azalınca
Taner Akçakanat
- 08.05.2018
Doğru Beslenmek ve Vitaminler
B12 AZALINCA...Bu “kısa bilgi” Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’nun Hürriyet gazetesindeki bugünkü köşesinden. Maalesef laboratuvar referans aralıkları B12 Vitamini eksikliğini...
Yazının devamı >
Bu 10 Rakam Çok Önemli
Taner Akçakanat
- 14.04.2018
Doğru Beslenmek ve Vitaminler
BU 10 RAKAM ÇOK MÜHİM!Bu yazı bugünkü Hürriyet gazetesinde Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’nun köşesinden.“Bu 10 rakam çok mühim!Kan analizlerinizdeki rakamlar çok mühim. Onların “no...
Yazının devamı >
Depresyon Salgını mı var ?.
Taner Akçakanat
- 04.12.2017
Doğru Beslenmek ve Vitaminler
Makale 1.) DEPRESYON SALGINI MI VAR?Bu yazı yarınki Hürriyet gazetesinde Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'nun...
Yazının devamı >